Introducere
Multe persoane care suferă de hipertensiune arterială iau vitamine și suplimente fără a consulta medicul. Este esențial să discuți cu medicul despre modul în care acestea pot interacționa cu tratamentele pentru tensiune arterială, deoarece unele suplimente pot agrava starea de sănătate.
Vitamine și suplimente de evitat
Potrivit specialiștilor, există anumite vitamine și suplimente care ar trebui evitate de persoanele cu tensiune arterială mare:
Arnica
Arnica, deși utilizată în medicina tradițională pentru calmarea durerilor musculare, poate face medicația pentru hipertensiune mai puțin eficientă. Ingerarea arnicii poate provoca bătăi rapide ale inimii și creșterea tensiunii arteriale.
Ginseng asiatic
Acest supliment, utilizat pentru creșterea energiei, este un stimulent care poate activa sistemul nervos simpatic, crescând astfel ritmul cardiac și tensiunea arterială.
Portocală amară
Utilizată adesea pentru slăbit, portocala amară poate avea efecte mixte asupra tensiunii arteriale. Există studii care sugerează că poate crește tensiunea și ritmul cardiac, așa că este mai bine să o eviți.
Guarana
Guarana conține cantități mari de cofeină, ceea ce poate afecta negativ sănătatea inimii persoanelor cu hipertensiune. Aceasta poate duce la creșteri ale ritmului cardiac și ale tensiunii arteriale.
Rădăcină de lemn-dulce
Acest supliment conține glicirizină, care imită acțiunea hormonului aldosteron, determinând retenția de sodiu și pierderea de potasiu, ceea ce poate crește tensiunea arterială.
Sunătoare
Sunătoarea este folosită pentru ameliorarea simptomelor depresive, dar poate interacționa cu medicamentele cardiovasculare, afectând eficiența acestora, chiar dacă nu are un impact direct asupra tensiunii arteriale.
Vitamina E
Studiile asupra vitaminei E arată rezultate neconcludente în ceea ce privește efectele sale asupra tensiunii arteriale. Aceasta poate crește riscul de sângerare, în special de accident vascular cerebral hemoragic, așa că este recomandat să fie evitată.
Concluzie
Pentru persoanele cu hipertensiune arterială, este crucial să fie conștiente de vitaminele și suplimentele care pot agrava starea de sănătate. Consultarea cu un medic înainte de a începe orice supliment este esențială pentru a preveni complicații suplimentare.
