Remediu natural pentru durerile de articulații
Durerile de articulații afectează multe persoane, făcând deplasarea dificilă. Deși există medicamente pentru ameliorarea acestor dureri, fitoterapeuții recomandă un remediu natural, fără efecte adverse, care oferă și beneficii suplimentare pentru sănătate datorită vitaminelor și mineralelor conținute. Remediul poate fi preparat acasă.
Ingrediente necesare
- 60 de grame semințe de in (aproximativ o lingură);
- 40 de grame semințe de susan (aproximativ o linguriță);
- 40 de grame semințe de dovleac (aproximativ o linguriță);
- 10 grame pudră de gelatină de vită (aproximativ o lingură);
- 4 linguri de stafide;
- 200 de grame de miere.
Mod de preparare
Semințele de in sunt bogate în magneziu, mangan, cupru și fosfor, contribuind la întărirea oaselor și protejarea articulațiilor. Semințele de susan conțin de șapte ori mai mult calciu decât laptele, fiind utile în prevenirea osteoporozei. Semințele de dovleac contribuie la ameliorarea durerilor de articulații și au efecte antiinflamatoare.
Amestecă semințele de in, susan și dovleac în râșniță până obții o pulbere. Adaugă apoi pudra de gelatină de vită, care ajută la reducerea durerilor și inflamației articulațiilor. Stafidele, benefice pentru osteoporoză și sănătatea dinților, se adaugă și ele în amestec. Măcină toate ingredientele împreună timp de un minut.
La final, adaugă mierea și amestecă bine compoziția cu o lingură. Depozitează amestecul într-un borcan de sticlă la frigider.
Mod de utilizare
Se recomandă consumul a câte o linguriță din acest amestec dimineața, înainte de micul dejun, timp de o lună. Fitoterapeuții susțin că efectele vor fi vizibile după șapte zile, iar durerile de articulații vor dispărea. Tratamentul trebuie continuat timp de o lună pentru rezultate optime.
Concluzie
Acest remediu natural nu doar că ameliorează durerile de articulații, dar contribuie și la sănătatea generală prin nutrienții esențiali pe care îi furnizează organismului.
