Dietă inedită la 56 de ani
Lupu Rednic, artist și soț al Corneliei Rednic, a decis să adopte o dietă specială pentru a slăbi la vârsta de 56 de ani. El a declarat că singurul motiv de ceartă cu soția sa provine din cauza mâncării, Cornelia îmbiindu-l constant cu deserturi delicioase.
Regimul alimentar al lui Lupu Rednic
Artistul a explicat că, în fiecare dimineață, consumă două ouă fierte, alături de o bucată de brânză, inclusiv brânză cu mucegai. După această masă, el nu mai mănâncă nimic până la ora 16:00, când își pregătește un mic dejun copios.
Consumul de untură de Mangalita
Lupu Rednic a menționat că, la ora 16:00, își întinde pe felii de pâine din semințe untură de porc de Mangalita, considerată foarte sănătoasă. Prețul unturii de porc de Mangalita variază între 30 și 40 de lei kilogramul. Aceasta este bogată în acizi grași esențiali Omega-3 și Omega-6, precum și în vitamina E.
Include horinca în dietă
În dieta sa, Lupu Rednic a inclus și horinca, o băutură tradițională din Maramureș. El a explicat că, după masă, consumă un păhărel de horincă, cu condiția să nu fie nevoit să conducă.
Perioade de post
Rednic a menționat că ține și post negru, consumând doar apă, uneori timp de șase zile, mai ales în preajma Sărbătorilor. El consideră că postul este benefic pentru sănătate și se simte revitalizat după aceste perioade.
Impactul dietei
În urma acestui regim alimentar, Lupu Rednic a reușit să slăbească între 3 și 4 kilograme, un rezultat pe care îl consideră satisfăcător. El reafirmă importanța sănătății, mai ales după o anumită vârstă, și recunoaște provocările de a rezista tentațiilor culinare, mai ales din partea soției sale.
Dieta lui Lupu Rednic subliniază importanța echilibrului în alimentație și ridică întrebări despre alegerile alimentare la o vârstă mai înaintată.
