Cercetători de la Universitatea Cambridge au realizat un studiu care demonstrează că lectura de plăcere este asociată cu o sănătate mintală mai bună. Conform constatările lor, persoanele care citesc regulat experimentă niveluri mai scăzute de stres și un risc redus de demență.
Studiul a evidențiat că beneficiile lecturii se mențin indiferent de gen și pot fi resimțite în toate etapele vieții. Această activitate poate reprezenta un factor important în îmbunătățirea stării generale de bine și în promovarea sănătății mintale.
Citește și: De ce câinele tău clipește când te privește?, Alertă roșie pentru pastile de ecstasy în forma lui Trump, Tinerii Australieni Sub 16 Ani Folosesc Mai Mult Rețelele Sociale După Interzicere
Sursa: digi24.ro
