Postul negru: Mihai Stoica și fiica sa, Teodora
Din ce în ce mai multe celebrități adoptă postul negru, dar nutriționiștii avertizează asupra riscurilor asociate cu această practică. Mihai Stoica, oficialul FCSB, a reușit să reziste fără mâncare timp de șapte zile, în timp ce fiica sa, Teodora, a ținut post negru timp de cinci zile.
Experiența lui Mihai Stoica
Teodora Stoica a dezvăluit că tatăl său a simțit efectele negative ale postului prelungit, menționând că „mușchii încep să se atrofieze”. De asemenea, el a recunoscut că cinci zile ar fi un interval mai potrivit pentru un astfel de post, pe care îl practică de aproximativ trei ori pe an, în timp ce Teodora îl ține o dată pe an.
Riscurile postului extrem
Nutriționista Codruța Pantelimon subliniază că nu toți oamenii pot susține postul negru, recomandând celor cu afecțiuni tiroidiene și diabet să consulte un medic. „Se produce un așa-zis atac când ai impresia că leșini de foame, dar nu e real”, a adăugat aceasta.
Avertismentele medicilor
Medicul Monica Pop a subliniat pericolele extreme ale postului negru, afirmând că „după 40 de zile fără mâncare ești la limita morții.” Ea face apel la cei care nu au pregătire medicală să nu promoveze astfel de diete.
Concluzie
Practicarea postului negru ridică multiple riscuri pentru sănătate, iar consultarea unui specialist este esențială înainte de a adopta astfel de regimuri alimentare extreme.
