Atenție la multivitaminele sintetice
Un oncolog, Dr. Mohammad Muneeb Khan, specialist în oncologie și fondator al organizației caritabile „Killing Cancer Kindly”, a tras un semnal de alarmă privind riscurile consumului zilnic de multivitamine sintetice. Conform acestuia, aceste suplimente, utilizate de milioane de persoane, ar putea crește riscul de cancer cu până la 30%.
Riscuri asociate cu multivitaminele
Dr. Khan susține că multivitaminele sintetice „inundă organismul cu doze uriașe și complet inutile de nutrienți”, ceea ce poate favoriza creșterea celulelor canceroase. Spre deosebire de vitaminele naturale, care sunt absorbite treptat și eliminate în funcție de necesități, pilulele sintetice ajung rapid în sânge și pot deveni „hrană” pentru celulele periculoase.
Tipuri de tumori afectate
Organizația caritabilă avertizează că riscul crescut de cancer poate afecta mai multe tipuri de tumori, inclusiv cele pulmonare, de prostată, colorectal și mamar. Studiile arată că celulele canceroase au o capacitate mult mai mare de a absorbi nutrienții din sânge decât celulele sănătoase, ceea ce le permite să se multiplice mai rapid.
Recomandări pentru consumatori
Dr. Khan propune reclasificarea multivitaminelor ca medicamente și impunerea unui avertisment de sănătate pe ambalaje, similar cu cel de pe produsele din tutun. „Majoritatea oamenilor, atât copii, cât și adulți, nu au nevoie de vitamine suplimentare dacă au o dietă echilibrată”, explică medicul. Aproximativ jumătate dintre britanici iau zilnic suplimente care conțin un spectru larg de compuși pentru susținerea metabolismului.
Diferența între vitaminele naturale și cele sintetice
Vitaminele naturale din fructe și legume nu prezintă același risc, deoarece sunt eliberate treptat în organism și cantitățile absorbite sunt mai mici, restul fiind eliminate natural în 24 de ore. Dr. Khan avertizează că utilizarea zilnică și prelungită a multivitaminelor sintetice reprezintă o „bombă cu ceas pentru sănătate” și solicită intervenții legislative pentru informarea corectă a consumatorilor.
Concluzie
Riscurile asociate cu consumul de multivitamine sintetice subliniază importanța unei diete echilibrate și necesitatea unor reglementări care să protejeze sănătatea publicului.
